| Category | 主題 | 回覆 | Author | 發表時間 | 更新時間 |
|---|---|---|---|---|---|
| 技術 | 為何有些人認為跑山路（柏油路上坡）不適合穿碳板鞋？但箱根的山神們似乎沒有這個問題？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2025-01-10 | 2025-01-10 10:02:15 |
| 課表 | 先慢跑再動態伸展，還是先動態伸展再慢跑？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-10-30 | 2024-10-30 10:50:06 |
| 分析 | 關於 Garmin 分析中的「高度有氧不足」 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-09-30 | 2024-09-30 04:04:39 |
| 課表 | 學員在操作課表時，完成度很難達到100%，試問，落差多大時需要進行調整課表呢？還是不用調整？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-09-19 | 2024-09-19 22:49:19 |
| 跑步 | TSS 計算公式與思考 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-08-12 | 2024-08-12 18:25:07 |
| 跑步 | 跑者膝蓋內夾的傾向 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-08-12 | 2024-08-12 16:32:13 |
| 自行車 | 散布圖：左腿 vs. 右腿的功率平衡 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-08-09 | 2024-08-09 14:31:26 |
| 自行車 | 散布圖：功率 vs. 轉速 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-08-09 | 2024-08-09 14:22:49 |
| 課表 | 在全馬訓練營中，是不是要針對每位學員，把它們的跑力值在訓練營期間固定呢？ | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-08-05 | 2024-08-05 10:45:06 |
| 自行車 | 查看不同功率區間的累計時間時，有一個要注意的地方 | 0 | KFCS 徐國峰 | 2024-08-05 | 2024-08-05 00:12:24 |