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Neil 教練
IRBT｜啟程 2025 S1：初階跑步課程
IR SPORTS「BTC啟程」是一堂專為你量身打造的初階跑者系列課程。針對想要開始跑步，或是剛開始接觸跑步、想建立運動習慣的市民大眾，都歡迎加入啟程...
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2017 國際奧林匹克路跑全方位訓練班
課程內容由Hank與WenYen教練共同規劃，除了會將科學化訓練與肌力訓練的概念融入課程當中，更會以奧林匹克半馬為目標賽事提供一份訓練課表。
titan
怎麼跑不受傷－找回最有效率的跑步方式
跑步為什麼要學？ 跑步，是一項你已經具備的能力，學會正確的跑步才能享受運動帶來的效益。