571-580 項,共 1,488 項資料.
類別主題回覆作者發表時間更新時間
功能性訓練爆發力訓練:徒手、輕爆發(藥球)、重爆發(高拉,為什麼?)|棒球0山姆伯伯2021-04-202021-04-20 12:36:17
功能性訓練NBA鳳凰隊體能訓練師分享:籃球訓練重要的秘訣和差異0山姆伯伯2021-04-192021-04-19 13:16:24
功能性訓練分腿蹲/深蹲:膝蓋超不超過腳尖?2山姆伯伯2021-04-172021-04-17 21:45:14
運動相關山姆伯伯工作坊教練團練內訓花絮影片0山姆伯伯2021-04-162021-04-16 13:32:00
功能性訓練棒球投手:單腳能力和尺側側副韌帶UCL撕裂的潛在關聯性0山姆伯伯2021-04-162021-04-16 10:54:12
[導讀區] 麥可波羅伊功能性訓練聖經[77-78頁] 滾筒動作的基本原理4山姆伯伯2020-06-272021-04-15 16:14:05
功能性訓練為什麼選擇分腿而不是酒杯蹲呢?0山姆伯伯2021-04-132021-04-13 17:54:38
主題廣播區髖關節伸展操,促進血液循環,緩解下背肌肉緊繃,作為主動恢復(動態恢復)2山姆伯伯2020-10-292021-04-13 17:38:15
運動相關開放2021年4月19日內訓名額0山姆伯伯2021-04-122021-04-12 18:24:07
主題廣播區2020年自由重量團體班課表說明6山姆伯伯2020-12-172021-04-11 15:38:13
加入此群組