5~10歲的兒童怎麼進行訓練? | 5 | 山姆伯伯 | 2019-01-19 | 2019-03-04 06:10:30 |
髖關節左右不對稱? | 2 | 山姆伯伯 | 2019-02-19 | 2019-02-25 03:27:53 |
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Dan John 硬舉二倍體重,這是一個好的目標嗎? | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-20 | 2019-02-20 09:45:04 |
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強調發力率/離心/向心的季中課表 | 2 | 山姆伯伯 | 2019-02-18 | 2019-02-18 11:45:40 |
針對頸部的訓練? | 4 | 山姆伯伯 | 2019-02-09 | 2019-02-17 12:04:50 |
專項運動員:練太少了,再多一點吧!? | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-10 | 2019-02-10 10:14:18 |
特殊族群訓練法!?(孕婦、女性、老年人、脊椎側彎…等) | 0 | 山姆伯伯 | 2019-02-10 | 2019-02-10 09:21:52 |