【RQ講堂】EP4 如何測量跑步安靜心率? | Video
【RQ講堂】EP4 如何測量跑步安靜心率?
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Coach Hank 陳政翰
Post at 2019/08/15
你有跑步手錶嗎?心率數據要怎麼看呢?正確的設定「跑步安靜心率」讓你的跑錶更了解你的訓練狀況。
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